Förälskelsens faser går från härligt pirr i magen till en lugnare, djupare kärlek. Längs vägen
väntar flera viktiga milstolpar. Här kan du läsa mer om förälskelsens och förhållandets faser och
vad som kan vara bra att tänka på utifrån var ni befinner er som par.

Förälskelsens faser i 5 steg

Att träffa varandras familjer, flytta ihop, kanske gifta sig och eventuellt få barn är alla viktiga händelser i en relation. Men förälskelsens faser är också sådant som inte syns utåt, och dessa faser är något som de flesta par upplever, om än vid olika tidpunkter. Vilket tempo som passar dig och din partner kan bara ni veta.

1. Ni har bara ögon för varandra

Ni har precis funnit varandra och är upp över öronen förälskade. I den första av förälskelsens faser har ni förmodligen svårt att slita er från varandra? Det är precis så det ska vara. Över tid märker n iom känslorna djupnar, eller om det bara var en härlig flört. Det finns få känslor som kan mäta sig med den där bubbliga, nyförälskade så njut!

Relationsråd i förälskelsens första fas: Vänta med att säga Jag älskar dig tills du verkligen menar det. Det en viktig milstolpe men inget ni behöver tvinga fram. Och försök att ge varandra lite egen tid emellanåt. På så sätt kan ni börja bygga en relation som håller över tid.

2. Förälskelsen blir vardag

Det sägs att kärleken är blind, men egentligen är det kanske förälskelsen vi menar i ordspråket. När pirret lägger sig upptäcker ni garanterat nya (och ibland mindre önskvärda) sidor hos varandra. Denna period, när förälskelsen utvecklas till lite djupare kärlek, är en av de faser i ett förhållande då många par kan få problem. Kanske ni till och med börjar ifrågasätta om ni är rätt för varandra!?

Relationsråd i fas 2: Det är frestande att försöka dölja sina fel och brister, men förr eller senare avslöjar ni varandra så det kan vara klokt att vara ärliga från början. Då har ni också bättre förutsättningar att tackla era olikheter på ett konstruktivt sätt. Och ha tålamod med varandra, denna fas är en prövning för er båda.

> Läs också: Är ni redo att ta nästa steg?

3. Kompromisser & harmoni

Allt som ni upptäcker i fas två måste hanteras om ni ska kunna fortsätta vara tillsammans. Förhållandets fas tre handlar därför om att kompromissa. Att hitta sätt att fungera ihop på ett harmoniskt sätt. Vissa par behöver rensa luften rejält då och då. Andra trivs bäst i en lugn vardagslunk, utan alltför dramatiska diskussioner. Det viktiga är inte OM ni bråkar (för det kommer ni garanterat att göra), utan hur ni HANTERAR era konflikter. Ni behöver båda kunna erkänna när ni har fel. Och underskatta aldrig vikten av ett förlåt.

Relationsråd i fas 3: Var beredd på att kompromissa, men se till att ni bjuder till båda två. Att en av er gör merparten av alla uppoffringarna kommer inte att fungera på sikt. Tänk också på att ta upp det som stör er direkt. (Att hålla god min är nämligen omöjlig i längden…)

4. Den bekväma förhållande-fasen

Det tar olika lång tid att komma hit, men de flesta par landar här förr eller senare. Ni kan skrota runt i mysbyxor hela helgen. En fis är inte hela världen. Eventuella fasader är raserade för länge sedan. Detta är den bekvämaste av faser i ett förhållande, men risken är att ni blir FÖR bekväma. Slutar ni anstränga er helt och hållet riskerar ni att tappa gnistan till slut.

Relationsråd i fas 4: Hemligheten bakom ett spännande sexliv är ofta variation. Prova nytt tillsammans! Tänk också på att fortsätta visa varandra uppmärksamhet och ömhet. Var där förvarandra. Bjud på din partners favoriträtt ibland. Bestäm en tid i veckan som bara är er. Här krävs inga storslagna gester, det är omtanken och närheten som räknas.

> Läs också: Relationsproblem? Rädda förhållandet med start NU

5. Lyckliga i alla sina dagar, eller?

Grattis, ni har nått den sista av förhållandets faser och är nu ett stabilt, strävsamt par. Ni känner varandra utan och innan, litar helt på varandra och kan inte ens tänka er ett liv där ni inte lever sida vid sida. Kanske har ni också barn, bolån eller annat som gör att ni har svårt att föreställa er ett liv utan varandra? Ändå går många par just isär. Hur går det ihop?

Relationsråd i sista fasen: Ingenting kommer av sig självt. Slutar ni anstränga er kan förhållandet själv dö till slut. Fortsätt därför att ta hand om varandra och om kärleken. Det krävs inte mindre jobbbara för att ni kommit längre, snarare tvärtom!

Kom också ihåg att ett bra förhållande kan vara bra, utan att vara för evigt. Ibland växer vi isär. Delar ni inte samma mål och värderingar längre kan det faktiskt vara dags att börja om, ensam eller mednågon annan.

Det var förälskelsens faser i fem steg, från det första pirret till den varaktiga kärleken (som kan vara livslång, men inte måste vara det). Var står du och din partner just nu?