Vågar inte dejta? 4 tips som ökar ditt självförtroende

Vill, men vågar inte dejta? Vi träffar många singlar som känner som du! Här hittar du fyra tips som hjälper dig att hitta självförtroendet och modet att våga dejta.

1. Sätt dina egna dejtingregler

Första tipset till dig som känner dig osäker när det gäller dejting är att sätta upp dina egna dejtingregler. Mycket av osäkerheten kring att inte våga dejta kanske faktiskt försvinner om du redan på förhand bestämmer vad du tycker är okej. Det kan handla om att du helst vill ta första steget själv, så att du också får chans att planera första dejten så som du vill ha den. Eller om hur du ska göra om din dejt lämnar återbud upprepade gånger utan rimlig förklaring. Fundera över vilket bemötande du vill ha och vilka kompromisser du kan tänka dig att göra och stå sedan fast vid det. Du är inget offer för omständigheterna. Du bestämmer!

2. Sluta jämföra dig med andra

Kanske har någon kompis i förbifarten slängt ur sig en ogenomtänkt kommentar om att någon är för snygg eller för smart för dig. Eller kanske tänker du själv att snyggingen vid baren spelar i en annan liga? Glöm det. Det FINNS ingen dejtingliga, och ingen är bättre än någon annan. Att jämföra sig själv med andra är ett jättebra sätt att köra självförtroendet i botten. Sluta med det! Var dig själv, och våga lita på att andra kommer att vara minst lika nyfikna på dig som du är på dem.

>> Läs också: Älska dig själv – bli älskad av andra

3. Träning ger färdighet

Efter en misslyckad dejt är det lätt att ge upp och retirera till mysbyxorna och soffan. Kanske tänker du att du inte vågar dejta igen. Skaffa en plan i stället! Dejting är något du kan öva och bli bättre på. Tidigare erfarenheter (om än mindre lyckade) är lärdomar som hjälper dig att lyckas bättre nästa gång. Kanske behöver du fila lite på din profil för att matcha bättre mot andra singlar? Eller kanske kan du själv bli bättre på att ta initiativ? Fundera på vad du kan göra annorlunda för att få annorlunda resultat. Känner du dig riktigt less kan en dejtingpaus vara bra – glöm allt vad dejting heter några veckor och ägna dig åt dig själv i stället. Sedan kan du komma tillbaka med ny kraft. Är du helt ny på dejtingfronten – kasta dig ut! Träning ger färdighet.

>> Läs också: Chansning vs. övning

4. Du är viktigast, sedan kommer kärleken

Har du varit singel länge kanske det känns som om precis allt skulle bli bättre bara du kunde träffa någon. Det är inte sant. Och ironiskt nog har du större chans att träffa någon ju bättre du trivs med ditt liv som singel. Häng inte upp dig på kärleken, utan se till att du har det bra oavsett! Skapa ett hem du trivs med, byt jobb om det behövs, ta upp din gamla bortglömda hobby och omge dig med människor du mår bra av. Ju bättre du trivs med livet, desto bättre självkänsla får du, även på dejtingfronten!

Vågar inte dejta i dag – men kanske i morgon?

Har du länge tänkt att du inte vågar dejta kan det vara svårt att bryta mönstret över en natt. Ta ett litet steg i taget. Att skapa en dejtingprofil kan vara ett bra första steg. Och du, att du inte har vågat förut betyder inte att du inte vågar i morgon, eller nästa vecka. Det är DU som gör skillnad i DITT liv!