Att träffa barnen första gången

Att träffa en ny kärlek efter en separation är ett viktigt (och härligt) steg. Finns det barn inblandade blir det dock flera nya relationer som ska fungera. Att presentera en ny partner för barnen kan vara känsligt, oavsett barnens ålder; även vuxna barn kan ha svårt att acceptera en ny relation. Men det finns sätt som fungerar bättre än andra! Här kommer våra bästa råd inför att träffa barnen första gången.

Efter en separation hoppas många barn att föräldrarna ska återförenas. Att då träffa mammas eller pappas nya partner är ett stort och ibland väldigt svårt steg. Barnens drömmar om den återförenade familjen går i kras och det kan väcka både ilska och sorg. Ha tålamod med barnens känslor och försök att inte ta det personligt utan hjälp dem att bearbeta förändringen.

Ingen universallösning — men en bra ordningsföljd för alla är…

Vi är alla olika och barnens åldrar och personlighet spelar självklart in, så det finns ingen lösning som passar alla. Det viktigaste är kanske att gå varsamt fram och hela tiden försöka ha en öppen dialog. Då har ni chans att tillsammans hantera de känslor som uppstår längs vägen.

  1. Håll barnen utanför din nya relation tills den känns stabil.
  2. Berätta för ditt ex.
  3. Berätta för barnen.
  4. Prata, bearbeta, vänj barnen vid tanken på en ny relation i familjen.
  5. Planera en kort träff på barnens villkor när ni ska träffa barnen första gången.
  6. Skynda långsamt, trygga relationer tar tid!

Är den nya relationen seriös nog?

Barnen kan uppleva det otryggt och förvirrande att träffa mammas eller pappas nya dejter titt som tätt. Vänta därför med att presentera din nya partner för barnen tills relationen är stabil, och du känner att du vill ha henne eller honom i ditt och barnens liv även på lång sikt.

Berätta för ditt ex först

Var noga med att ditt ex får höra om din nya partner från dig, inte från era barn. Det är du som ska hantera eventuella reaktioner, inte barnen, och de vuxna relationerna behöver kännas så trygga och stabila som möjligt. Tänk också på att barnen kan uppleva att de sviker sin andra förälder om de kommer bra överens med din nya partner. Det gör det än viktigare att försöka vårda relationen till ditt ex, och banden mellan er som familj.

Berätta för barnen att du har träffat någon

Första steget till att introducera en ny partner för barnen är att berätta att du har träffat någon. Då hinner barnen vänja sig vid tanken på att du har en ny person i ditt liv, och ni kan tillsammans bearbeta de frågor och funderingar det väcker. Låt känslorna kring det nya beskedet styra hur snart ni alla ska träffas.

Är barnen små kan du säga att du har träffat någon du tycker väldigt mycket om, och att ni är kompisar nu, ni får se hur det blir sedan. För lite äldre barn kan du också berätta lite om hur personen du har träffat är. Kanske kan du väcka lite nyfikenhet eller knyta an till något din nya partner och barnen har gemensamt?

Barnen blir ofta oroliga och det är helt okej, de behöver inte bli glada eller tycka att detta med en ny partner är bra. Faktum är att de flesta barn (även vuxna) tycker att det är jobbigt att föräldern har träffat någon ny. Prata om känslorna så kan du efter hand förstå vad som oroar mest, och hur ni kan hantera det. Bekräfta barnens känslor, fråga vad de tycker och hur saker känns och ta itu med reaktionerna så gott det går.

Att träffa barnen första gången

Första gångerna ni ska träffas allihop är det bra att välja en avslappnad, flexibel aktivitet. Här är några förslag.

Laga middag tillsammans hemma

Vissa tycker att det är tryggt att introducera en ny partner på hemmaplan, där barnen känner sig hemma och själva kan välja hur mycket de vill vara med. Första gången kanske ni bara ska ta en fika tillsammans. Nästa gång kanske ni väljer en rätt alla gillar och lagar middag ihop? Din nya partner kanske kan ta med sig efterrätt? Det är bra om de första träffarna är korta, och undvik att sova över tills barnen är mer bekväma med din nya partner.

Gör något kul tillsammans

Fördelen med att ni alla gör någon aktivitet tillsammans är att ni kan fokusera på det. Stämningen brukar bli mer avslappnad då och samtalet flyter på lättare. Vissa tycker också att det känns skönt att första träffen sker på neutral mark i stället för hemma. Exempel på bra aktiviteter att ta med både barn och en ny partner på är djurpark, minigolf, bowling, nöjespark eller kanske något sportevent. En ny, spännande lekplats kan också fungera bra, eller kanske en picknick? Utgå från dina barns ålder och vad de tycker om att göra så får er första träff alla tillsammans en positiv inramning.

>>Läs också: 9 dejter som passar alla i familjen

Låt barnen ta mycket plats

När din nya partner ska träffa barnen första gången är det bra om barnen kan få stå i fokus. Involvera dem i samtalet och i vad ni gör, och undvik i början att pussa och krama din nya partner inför barnen.

När ni lärt känna varandra lite

Om de första mötena känns okej kan ni gå vidare och börja bygga relationer inte bara mellan er vuxna utan mellan din nya partner och barnen. Bjud in honom eller henne i ert liv lite gradvis och pausa eller prova ett annat sätt om du märker att barnen reagerar negativt. Om ni båda har barn kan det vara läge att låta barnen träffa varandra nu.

Om det inte blir som ni tänkt er

Att slå ihop splittrade familjer i nya konstellationer är inte alltid så lätt. Ibland blir motsättningarna starka, då kan det vara bra med professionell hjälp. Tid är också en viktig faktor. Trygga relationer går inte att forcera, ni tjänar alla på att skynda långsamt.

Relationen till dina barn varar livet ut och det är viktigt att barnen känner sig trygga. Förklara för dem att du kommer finnas där för dem även om du har träffat någon. Var noga med att visa dem inte bara i ord utan också i handling att de kommer i första hand. Därmed inte sagt att du alltid måste ha barnens godkännande för att träffa din nya partner, men ta hänsyns till barnens känslor och skilj livet med dem från kärlekslivet så länge det behövs.