Hitta tillbaka till varandra – 6 tips

Många par upplever att det är svårt att hålla gnistan och kärleken vid liv över tid, men det går att börja om i ett förhållande. Här hittar du tips som hjälper er att hitta tillbaka till varandra.

Dejta varandra igen

Många par slutar gå på dejt när de väl ”fått” varandra. Vårt tips är att fortsätta planera in dejter, det är ett bra sätt att hålla liv i kärleken eller att hitta tillbaka till varandra efter en stressig, tråkig eller tung period i förhållandet. Avsätt tid (och boka barnvakt om det behövs) – redan där har ni gjort något viktigt för er relation. Turas om att planera vad ni ska göra på era dejter, det är viktigt att båda engagerar sig.

>> Läs också: 5 romantiska aktiviteter för dejten

Skriv till varandra

Kärleksbrev och romantiska dikter känns kanske gammaldags, men faktum är att en liten kärleksfull hälsning i skrift kan göra under för ett tråkigt förhållande. Det räcker egentligen med ett kort sms, det viktiga är att du tänker till, känner efter för att sedan berätta för din partner varför hon eller han är så speciell för dig. För extra överraskningsmoment kan du gömma kärlekshälsningen till exempel i jackfickan, vid lunchlådan eller på tandborsten.

Gosa med varandra

Ett bra sätt att få tillbaka sexlusten i ett till synes dött förhållande är att gosa, men inte nödvändigtvis ha sex. Små beröringar som att sitta tätt ihop i soffan eller hålla varandra i handen hjälper när ni vill hitta tillbaka till varandra och tända gnistan mellan er igen. Beröringen fyller era kroppar med oxytocin, ett hormon som är starkt förknippat med intimitet och välmående. Om ni tar er tid för varandra och gosar mer är chansen stor att ni också hittar tillbaka till sexlusten.

Visa omtanke

Som nykära kom omtanken förmodligen helt naturligt, men nu kanske ni får anstränga er mer. Erbjud dig att hämta kaffe, te eller något annat som du vet att hen gillar, eller överraska då och då med att göra både dina och din partners sysslor, så att ni sedan har mer tid för varandra. Förmodligen känner du din partner väl vid det här laget och vet vad han eller hon gillar. Köp hem någon av favoriterna som överraskning en vanlig vardagskväll.

Ge små presenter

På samma tema som i tipset ovan; överraska gärna din partner med en liten present någon gång ibland. Även vardagssaker kan vara romantiska så länge du vet att din partner verkligen behöver just det. En termosmugg till pendlingen, ett bra paraply, eller en skön duscholja eller badbomb? Försök hitta de där små sakerna som gör din partners vardag lite bättre. När du reser är en personligt vald souvenir ett fint sätt att visa att du har saknat din älskling. En lokal delikatess till frukostbordet eller fredagsmyset kanske?

Ge varandra tid & prata mycket

I början av en relation kan vi lätt prata hela nätterna – det finns så mycket att fråga om. När ni redan känner varandra och förhållandet har börjat gå på sparlåga kan det tvärtom kännas som om ni inte har något att prata om alls. Då behöver ni anstränga er mer! Planera in tid för bara er två och prata om vad som pågår i era liv just nu. Prata också om vad ni vill göra tillsammans framöver. Att planera nya, gemensamma upplevelser är kul, samtidigt som det ökar chanserna att dejten, utflykten, resan eller vad det nu är faktiskt blir av.

Fler tips om att hitta tillbaka till varandra

Relationen är något ni skapar tillsammans, och vill ni hitta tillbaka måste ni båda börja leta. Här hittar du ett inlägg om forskningen bakom ”lyckliga i alla era dagar” – där finns fler tips om hur ni tillsammans skapar en god relation. Kika också på inläggen nedan, där finns fler råd för er som vill hitta tillbaka till varandra!