Sprucken hjärtformad kaka - konsten att göra slut och dumpa snyggt

Att göra slut är aldrig lätt, men har du inte de rätta känslorna för din partner är det ändå läge att bryta upp och gå vidare. Det är mest rättvist mot er båda, och det enda rätta på sikt. Men hur gör man för att dumpa sjyst? Här kommer 5 tips som underlättar när du gör slut.

1. Tänk först – prata sen

Dumpa inte din dejt mitt under ett gräl, risken är stor att det blir fel. Tänk igenom hur du känner och vad du vill ha sagt i lugn och ro. Har du svårt att bestämma dig? Gör en lista med fördelar och nackdelar så kanske bilden klarnar. Eller prata med någon som känner dig väl och kan hjälpa dig att fatta beslutet.

>> Läs också: 9 sätt att bromsa om det går för fort fram

2. Gör slut öga mot öga

När du väl har bestämt dig för att göra slut, se då till att göra det öga mot öga. Känns det svårt att få allt sagt på rätt sätt? Skriv ett brev till din partner där du berättar hur du känner, och lämna det när ni ses. Att göra slut per telefon, sms eller mejl är inte särskilt sjyst. Och det faktum att ni ses och pratar igenom det hela gör det också mer ”på riktigt”. Då har både du och din partner lättare att gå vidare.

3. Ingen ångerrätt

Var beredd på att du kommer att ångra dig. Det är jobbigt att bli dumpad, men också att dumpa. Du kommer förmodligen att fundera på om du verkligen har gjort rätt. Men när du blir ledsen och saknar din partner, fråga dig då om det är just honom eller henne du saknar, eller bara hela idén att vara två? Ge det lite tid. Efter ett tag brukar känslorna landa på ”rätt” ställe.

>> Läs också: Man FÅR säga nej (och tack och hej)

4. Visa respekt

Att göra slut är väldigt privat. Var därför försiktig med vad du berättar för andra, både personligen och t ex i sociala medier. Ändrad förhållandestatus följt av Yippie! på Facebook kommer garanterat att såra din före detta. Visa respekt och ligg lågt med prat om ert (före detta) förhållande.

5. Lämna ditt ex i fred

Låt din före detta gå vidare på egen hand. På riktigt. Kolla inte hur hen mår, det kan hens kompisar göra. Din uppgift är att hålla dig borta (även om du fortfarande bryr dig). Varje mess du skickar river upp såren, så håll dig på din kant. När du väl har dragit av det där jobbiga plåstret läker såret bäst på egen hand.

Att göra slut är att börja om

Att göra slut är svårt, vare sig du dumpar eller blir dumpad. Och att börja dejta igen kan kännas nästan ännu svårare, särskilt om du kommer från ett långt förhållande. Tänk då på att ta ett steg i taget. Kanske behöver du bara pyssla om dig själv ett tag? Här finns bra tips för dig som tappat sugen men vill hitta tillbaka till dejtingformen (tipsen är skrivna för singlar som tröttnat på singellivet men passar egentligen lika bra för dig som just hitta tillbaka dit.) Och när du sedan börjar dejta, ta det för vad det är. Gör varje dejt till en rolig upplevelse. Det räcker till att börja med.

>> Läs också: Att hitta kärleken igen – 5 tips

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
Relationsråd – är ni redo att ta nästa steg? Du har hittat någon du verkligen gillar, ni träffas flera gånger i veckan och ni...

Du kanske också gillar: