Par tittar på varandra - Svårt att bli kär? Prova psykologens 36 frågor

Har du svårt att bli kär, fast du dejtar mycket och gärna vill? Då kanske Arthur Arons studier om förälskelse och 36 frågor är något att kika närmare på.

Vi har redan tidigare nämnt psykologen Arthur Aron och hans omskrivna teori att 36 specifika frågor och 4 minuters ögonkontakt kan hjälpa par att snabbt lära känna varandra på djupet och kanske till och med bli kära, eller åtminstone förälskade! Här tittar vi närmare på Arons 36 frågor. Och nej, det är ingen bra idé att hala fram hela listan på första dejten. Men frågorna kanske kan hjälpa dig att komma underfund med hur vi människor fungerar när vi lär känna varandra. Har du svårt att bli kär är det kanske just detta att ärligt öppna upp som är utmaningen? Och dessa frågor är perfekta att ha i bakhuvudet som samtalsämnen, om samtalet flyter lite trögt på dejten… Vi gillar särskilt nummer 7, 19 och 31!

36 frågor – genvägen till djupare relationer

Frågorna är uppdelade i tre delar, från minst personliga till mest personliga. Svara så ärligt ni kan för bäst effekt. Här har vi översatt frågorna fritt från de engelska originalen. Du hittar dem på engelska här.

  1. Hur ser en perfekt dag ut för dig?
  2. Vad sjöng du senast, för dig själv eller för någon annan?
  3. Vem skulle du bjuda på middag om du fick välja vem du ville i hela världen?
  4. Vad i ditt liv är du mest tacksam över?
  5. Skulle du vilja bli berömd? På vilket sätt eller för vad?
  6. Övar du på vad du ska säga tyst för dig själv innan du ska ringa ett samtal eller gå på ett möte?
  7. Om du fick vakna upp med en ny egenskap eller förmåga i morgon, vilken skulle det då vara?
  8. Om du kunde ändra någonting i din uppväxt, vad skulle det då vara?
  9. Berätta din livshistoria på fyra minuter, var så detaljerad du kan.
  10. Är det något du har drömt länge om att göra? Varför har du inte gjort det?
  11. Vad är din största bedrift i livet?
  12. Vilket är ditt mest värdefulla minne?

Del 2

  1. Vad betyder vänskap för dig?
  2. Om du kunde leva till 90, och bibehålla antingen kroppen eller sinnet hos en 30-åring även under de sista 60 åren av livet, vilket av dem skulle du då välja?
  3. Vilket är ditt värsta minne?
  4. Berätta om ditt mest pinsamma ögonblick.
  5. Hur nära står du din familj? Upplever du att din barndom var lyckligare än de flesta andras?
  6. Om en kristallkula kunde säga dig sanningen om dig själv, ditt liv, framtiden eller något annat, vad skulle du då vilja veta?
  7. Om du visste att du skulle då plötsligt om ett år, skulle du då ändra något i ditt sätt att leva? Varför?
  8. Vilken roll spelar kärlek och närhet i ditt liv?
  9. Vad värdesätter du mest när det gäller vänskap?
  10. Räkna upp tre saker som du och din blivande partner måste ha gemensamt.
  11. Hur är din relation till din mamma?
  12. Turas om att säga något positivt om varandra! Räkna upp fem egenskaper eller saker var.

Del 3

  1. Om du skulle bli nära vän med personen framför dig, vad skulle du då vilja att han eller hon skulle veta om dig?
  2. Har du en hemlig föraning om hur du kommer att dö?
  3. Gör tre ”vi-påståenden” ni båda känner stämmer. Till exempel ”Vi känner båda att….”
  4. Avsluta meningen ”Jag önskar att jag hade någon att dela …… med.”
  5. När grät du senast inför någon annan? Och själv?
  6. Berätta för din partner om något du redan tycker om med honom / henne.
  7. Berätta för din partner vad du gillar hos honom /henne, och var ärlig den här gången, även om det innebär att du kanske säger något du annars inte skulle sagt till någon du nyss har träffat.
  8. Vad, om något, är för allvarligt för att skämta om?
  9. Av alla i din familj, vems död skulle du ta hårdast? Varför?
  10. Ditt hem, med allt du äger, brinner. Efter att ha räddat din familj och eventuella husdjur hinner du rusa tillbaka in och rädda en enda sak till. Vad skulle du rädda? Varför?
  11. Om du skulle dö nu, ikväll, utan att hinna prata med någon mer, vad skulle du då ångra mest att du inte hade sagt? Och varför har du inte sagt det tidigare?
  12. Berätta om något av dina personliga problem, och fråga din partner hur han eller hon skulle hantera en sådan situation. Be också din partner att spegla hur du verkar känna för problemet du just har berättat om.

För dig som har svårt att bli kär – eller bara vill lära känna dig själv eller någon annan mer på djupet

36 frågor, men få direkt enkla svar. Det gör inget! Under tiden som ni resonerar kring frågorna lär ni känna varandra. Och det tål kanske att upprepas att det inte är meningen att du ska grilla din partner med alla dessa frågor på första dejten… Men många av dem är riktigt intressanta och de hjälper oss att lära känna både oss själva och varandra, så de tål att läsas flera gånger om. Och de passar inte bara för dig som har svårt att bli kär. Frågorna fungerar för alla typer av relationer, du kan lika gärna använda dem när du vill lära känna en vän eller arbetskamrat bättre. Eller kanske när du och din partner vill se nya sidor hos varandra och gå på djupet ännu mer.

Avsluta med 4 minuters tyst ögonkontakt

Enligt Arthur Arons metod ska ni avsluta samtalets 36 frågor med 4 minuters tyst ögonkontakt. Det sägs att vi människor bara ser varandra tyst i ögonen längre stunder när vi vill ha sex eller slåss, så var lite försiktig med hur du avslutar frågestunden, beroende på vem du pratar med…

Spännande att prova för dig som har svårt att bli kär, eller för dig som bara vill utmana dig själv och någon du känner lite extra. Inget lamt kallprat här inte! #yolo

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
3 smarta förvaringslösningar för slarvmajor (och deras tålmodiga partners) Står du alltid och väntar, påklädd och klar? Och svarar hon ”Ja, vänta!” när du...

Du kanske också gillar: