Kollage av ansikten - hur blir man snygg?

Smaken är som baken och vem du blir attraherad av är något högst personligt. Eller? Faktum är att det finns många parametrar utöver själva utseendet som styr vår upplevelse av attraktion. Enligt forskarna ska du tänka på allt från kroppsspråk till hur du sover om du vill vara riktigt attraktiv. Så hur blir man snygg? Här är 10 saker att tänka på!

1. Andas lugnt

När du dejtar, försökt att andas lugnt och ge ett avslappnat intryck (även om fjärilarna fladdrar i magen). Ger du ett stressat intryck kan du nämligen upplevas som mindre snygg, åtminstone om du är kvinna. En studie gjord 2013 visade att kvinnor med förhöjd nivå av stresshormonet kortisol uppfattades som mindre attraktiva.

2. Var noga med /skönhets/sömnen

Hur blir man snygg? Lägg dig i tid, det är en bra start. Skönhetssömn är ett vedertaget begrepp och sover du för lite kan det faktiskt göra dig fulare i andras ögon. Forskarna har bevisat att människor som inte hade sovit på 31 timmar uppfattades som mindre attraktiva (och dessutom sjukare och dystrare).

3. Håll koll på kroppsspråket

Lev som du lär brukar man säga och i dejtingvärlden innebär det att du inte bara SKRIVER att du vill träffa någon utan faktiskt också visar det, helst med hela kroppen. Ett slutet kroppsspråk med till exempel armarna i kors och uppdragna axlar får dig nämligen att verka mindre attraktiv. Utsträckta händer eller armar hade motsatt effekt; det ger ett säkert och inbjudande intryck som går hem hos de flesta, oavsett kön och sexuell läggning. Inte en ställning du kan hålla hela dejten direkt, men kanske på profilbilden i din dejtingprofil?

4. Dofta rätt så blir du snyggare

Hel och ren är ett bra motto, svettlukt gör sällan underverk på dejten. Däremot är det inte heller bra att lukta för välbekant. Vår djuriska sida vill nämligen helst ha en partner som är något olik oss själva rent genetiskt. Undermedvetet väljer vi därför bort dem som luktar allt för lika (eller allt för olika) oss själva.

5. Välj rätt sällskap

Alla stora popband har varit snygga, eller hur? Men har du kikat på medlemmarna en och en? Det är inte alls säkert att alla är så attraktiva som du tror. Och jo, de har så klart haft hjälp av stylister och make up-artister, men utöver det är de också snyggare just för att du ser dem i grupp! Man tror att det kan bero på att vi skannar av alla ansikten i gruppen samtidigt och får dem att komplettera varandra så att de ser bättre ut än vad de egentligen gör var för sig. Så hur blir man snygg? En lagom attraktiv wingman är en bra idé!

>> Läs också: Så blir du sexigare

6. Skippa småpratet, gå på djupet

Kallprat och småprat hör liksom till på första dejten och är vi nervösa babblar vi på desto mer. Men frågan är om det är rätt taktik? Studier gjorda i USA visade nämligen att människor som pratade om djupa, personliga saker fick en starkare koppling till varandra än människor som pratade om mer ytliga saker. För att uppfattats som attraktiv ska du inte heller prata för mycket om dig själv. Berätta lite lagom och lägg sedan krutet på att ställa intresserade frågor till din dejt – de flesta av oss älskar att prata om oss själva och är du bra på att lyssna kommer vi älska dig… En studie från Harvard visar att när vi pratar om oss själva stimuleras samma del av hjärnan som under sex eller en riktigt god måltid.

7. Var snäll

Du uppfattas som mer attraktiv om du är snäll och trevlig. Studier visar att om vi hör någon prata om hur snäll och trevlig en person är tycker vi automatiskt också att personen i fråga är snyggare när vi väl träffar honom eller henne. Din personlighet är en viktig del av det intryck du ger och är du snäll kan det göra dig snyggare i andras ögon.

8. Dra ett skämt (men bara om det är bra)

Humor är subjektivt, men du kan verkligen tjäna på att försöka pejla av din dejts humor och skämta därefter. Att vara rolig är nämligen väldigt viktigt om du vill uppfattas som snygg. Enligt en studie från 2009 tyckte både män och kvinnor att dålig humor (eller ingen humor alls) gör en person mindre attraktiv. Förklaringen tros vara att vi förknippar humor med både intelligens och sociala förmågor.

9. Visa ditt rätta jag

Utöver allt annat vi har rabblat upp ovan är det också så att din personlighet avgör hur attraktiv andra tycker att du är. Hur blir man snygg? Var dig själv! Forskarna har belägg för att en person som bjuder på sig själv och delar med sig av sin personlighet oftare uppfattas som attraktiv, och också lättare får människor på sin sida.

10. Ha husdjur, helst en hund

Slutligen har forskare bevisat att kvinnor i allmänhet anser att män med hund är mer pålitliga och attraktiva partners än män utan hund. Forskarna tror att det har att göra med att husdjur signalerar att du är kapabel till att ha en lång relation. Människor med husdjur framstod också i en annan studie som mer glada och avslappnade.

Så hur blir man snygg?

Ja, hur blir man snygg? Svaret kommer här, vetenskapligt bevisat. Inta dejten (eller dejtingprofilen) utvilad och med en öppen kroppshållning. Håll upp dörren och var allmänt artig och snäll. Om du kan, placera dig nära lagom snygga personer som kompletterar ditt eget utseende. Andas lugnt och dra ett litet skämt. Ställ sedan några intressanta frågor om din dejt innan du berättar något spännande om dig själv och din personlighet. Prata INTE om vädret. Och glöm för allt i världen inte att köpa en hund som du kan säga att du ska gå ut med när du kommer hem! Lätt som en plätt!

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
4 frågor att ställa på dejten Vi är alla mer eller mindre nervösa när vi går på dejt. Ibland leder det...

Du kanske också gillar: