Par på klubb - ta första steget och träffa någon så här

Att ta första steget är något de flesta av oss tycker är ganska nervöst. Och ja, visst krävs det lite mod om du vill träffa någon. Men det går också lättare om du kan knepen!

1. Om du vill träffa någon, skryt aldrig

Enkel grundregel. I stället för att skryta och själv försöka imponera på personen du är intresserad av kan du försöka göra tvärtom. Be till exempel personen i fråga berätta något oväntat om sig själv. Ett ganska ovanligt sätt att ta första steget, men det brukar fungera bra! Så länge du lyssnar engagerat (och verkar lite imponerad) är samtalet i gång!

2. Ta första steget med en öppen fråga

Öppna frågor (det vill säga frågor som inte går att besvara med ett enkelt ja eller nej) är ett bra sätt att inleda en konversation. Därmed går den något uttjatade ”Går du ofta hit?” bort. Fundera på intressanta och lättsamma ämnen. En öppen fråga kring favoritfilm, konstigaste semesterminnet eller senaste restaurangbesöket kan alla fungera som ett första samtalsämne. Undvik politik, religion, pengar och tidigare förhållanden eftersom många tycker att det är känsliga ämnen.

3. Våga ha din egen stil

Var inte rädd för att sticka ut litegrann! En kul accessoar, ett smycke, en pin eller en t-shirt med tryck kan till exempel fungera fint som isbrytare, och bli upptakten till många roliga samtal.

4. Sikta in dig på hela gänget

Ibland är det lättare att glida in i samtalet i en grupp än att gå rakt fram till en person och få i gång en konversation. Det finns också en poäng med att få kompisarna välvilligt inställda till dig innan du kopplar på den riktiga charmoffensiven. När det sedan är dags att lägga in en stöt kan det vara läge att försöka komma lite mer avsides, till exempel genom att fråga om personen du siktat in dig på vill dansa eller kanske följa med ut och ta lite frisk luft.

5. Var rolig

Jo tack, det är lättare sagt än gjort när svetten bryter fram och pulsen dunkar som Tors hammare i öronen… Men här kan du faktiskt förbereda dig med några repliker! Humor är en attraktiv egenskap, och det finns många kul raggningsrepliker som kan funka. Prova till exempel: ”Jag verkar ha tappat mitt telefonnummer. Kan jag få ditt?” Eller kanske ”Vad sa du? Ooops, jag trodde att du pratade med mig…” Här finns fler raggningsrepliker att öva in.

6. Flörta med självkänsla

Det är inte bara VAD du säger som spelar roll när du ska ta första steget utan också HUR du säger det. Kroppsspråket påverkar i allra högsta grad vilket första intryck du gör. Fake it ’til you make it är vårt tips här. Ingen behöver veta att du är nervös så länge du sträcker på dig och håller huvud högt och axlarna lågt när du lägger in din stöt. Ta gärna några djupa andetag (eller ett peptalk med dig själv på toaletten) först. Självsäkert skryt är avtändande, men en person som är lugn och trygg i sig själv är tvärtom väldigt attraktiv.

Så där, sex tips om hur du som vill träffa någon kan ta första steget. Vill du ha fler råd? Läs också Alla kan flörta på krogen (med dessa tips) och 1 blick säger mer än 1000 ord (om konsten att flörta och förföra med ögonen). Happy flirting!

Man ber om ursäkt med en ros - tips för dig som råkat sabba dejten

Första dejten blir inte alltid som vi tänkt oss, eller hur? När vi är nervösa kan vi råka sabba dejten, till exempel genom att prata för mycket (eller för lite). Den goda nyheten är att om du vet om fallgroparna kan du också rädda dejten, lite i efterhand. Och kanske be om en andra chans (och dejt).

Du kom för sent till dejten

Att komma för sent till dejten innebär inte nödvändigtvis att sabba dejten, men det gör det lite svårare att göra ett gott första intryck.  Att komma sent är dock något som kan hända oss alla och du kan ganska lätt rädda situationen. En innerlig ursäkt och ett brett leende räcker långt. Kanske kan du också bjuda på något extra, eller på annat sätt visa att du är uppriktigt ledsen att din dejt fick vänta? Bokar ni en andra dejt, se till att vara där först.

Du pratade för mycket

På dejt gäller det att prata lagom mycket, men det kan vara lättare sagt än gjort när nervositeten slår till. Vissa av oss blir tysta som musslor, andra blir tvärtom pladdriga eller kanske till och med skrytsamma. Känner du att du var något egotrippad på dejten och gav din dejt för lite utrymme? Rädda situationen genom att pudla. Be om ursäkt för att du malde på hela dejten (skyll på nerverna om du vill), och fråga om du kan få en ny chans att lära känna din dejt. Kanske vore det också smart att läsa lite om hur du blir en bättre lyssnare?

Du var otrevlig mot personalen

Det här är ingen kul blunder. Vem vill framstå som en bortskämd översittare eller någon som saknar vanligt hyfs eller inte kan tygla sitt humör? Här krävs lite extra jobb för att gottgöra situationen! Även i detta fall kan det vara bra att pudla. Var du till exempel extra trött och grinig den dagen så förklara det, och be om ursäkt för att du betedde dig olämpligt. Sedan gäller det att försöka få till en andra dejt, och då koppla på stora charmen mot alla inblandade. Var beredd på att verkligen bevisa att du faktiskt är trevlig och civiliserad. Skyldig tills motsatsen bevisats, du vet.

Du pratade om giftermål, barn eller ditt ex

Oj, oj, oj du hade knappast kunnat hitta sämre samtalsämnen för er första dejt. Klickar ni kommer ni ha gott om tid att planera bröllop, och barn är för de flesta en mycket senare fråga så varför stressa? Och ditt ex!? Hur tänkte du där? Du skulle aldrig prata om ditt gamla jobb på en jobbintervju, eller hur? Särskilt inte klaga på gamla chefen… Låt oss vara ärliga, det kan bli svårt att bortförklara denna miss. Satsa i stället på att charma dig till en andra dejt och förbered bättre samtalsämnen nästa gång. Konversationen ska gärna vara lättsam, kul och lite flörtig. Här hittar du tips!

Du råkade sabba dejten genom uttråkning

Inte det värsta sättet att sabba dejten, men fortfarande något som ligger dig i fatet när det kommer till dina chanser att få en andra dejt. Vet du med dig att du kanske pratade lite väl mycket om din parfymsamling eller den där dokumentären du såg om insekters livscykel? Skicka ett gulligt meddelande, fråga om ni kan ses igen och lova lite skämtsamt att du inte kommer att prata om vad det nu var du la ut texten om senast. Med ett avväpnande meddelande och lite självdistans kommer du långt! Sedan är det förstås upp till bevis… Nästa gång, försök att känna av stämningen lite bättre och låt din dejt styra konversationen mer så kommer det att gå bra!

Här kan du läsa fler tips om hur du kan rädda situationen när du känner att du kanske råkat sabba dejten… Och kom ihåg, alla är värda en andra chans. Om du kan rädda upp ditt misstag med lite charm och självinsikt kommer din dejt också inse det.
Happy dating!

Nätdejting för nybörjare läs en nätdejtares dagbok

Vi bad en av våra nya medlemmar att skriva om sin första tid som nätdejtare. Här kan du följa henne från val av profilbild till första (och faktiskt också andra) dejten. En nätdejtares dagbok!

Hej. Okej, jag är den bland mina kompisar som ALLTID har varit singel. Kul till en början, men några år efter 30 började jag tycka att det var jobbigt att alla (särskilt släkten) alltid undrade om jag hade träffat någon än. Jag ÄLSKAR mitt liv som singel, har fantastiska vänner och ett kul jobb. Men kanske finns det något mer? Match, let’s do this!

Dag 1: Skapar dejtingprofilen

Första steget var att skapa ett konto på Match. Jag bjöd hem mina två bästa kompisar som stöd, var nog lite nervös!

Först ut var profilbilden. Kompisarna plöjde (ganska hänsynslöst) igenom alla mina foton på Instagram och Facebook och hittade dessutom alla mina mer eller mindre pinsamma selfies i mobilen. Till slut hade de sållat fram några bilder som vi alla kände var helt okej att ha i dejtingprofilen. För säkerhets skull tog vi en ny bild också, bra med kompisar med foto-skills!

Vad gäller texten körde jag less is more. Gillar musik och vin. Punkt slut. Det fanns en hel del frågor att svara på också, men det gick lätt och var faktiskt ganska kul. Redo för ett förhållande? Ja, tack. Vem söker jag? 28-42 år gammal, jag satte inga preferenser vad gäller längd och annat. Om jag får välja träffar jag en lång man med kort hår, gröna ögon och en mjuk, generös personlighet men vi får väl se vad ödet (och Match) har att erbjuda… Slöscrollade lite men det var sent, nya tag i morgon!

>> Läs också: Bra profilbiler – 10 snabba tips

Dag 2: På upptäcktsfärd i singelflödet

Träffade A och J igen för att se vad som hänt sedan igår. Och jo, det hade redan hänt en del! Kände mig som ett barn på julafton ungefär. Vi surfade runt och flera singlar hamnade bland sparade favoriter. Jag vågade mig också på att skicka en flört till några. Samtidigt identifierade vi snabbt några riktiga no-no:s. Selfies i sängen, nej tack. Gym-selfies går också bort. En enda profilbild känns också tråkigt. Vi vill se mer!

Det har hänt en del på min egen profil också! I takt med att besöken och flörtarna trillar in blir mitt ego allt större, hehe. Helt otroligt vad lite uppmärksamhet kan göra för humöret! Pepp av ego-boosten tog jag tjuren vid hornen och skulle skicka meddelande till några av mina favoriter. Jag hann skriva ”Hej, hur är det” innan A, min kompis slet mobilen ur handen på mig och gav mig en föreläsning om första intrycket. Hennes förslag ”Gillar XXX” (och skriva något från personens profil) kändes liiite pushigt men okej, jag provade. Skrev till fem killar och plockade ut något jag gillade i profilbilderna eller texten hos var och en av dem. Skämskudde…

Dag 3 & 4: Tålamod är INTE min grej

Ingen svarar! Panik! Jag är nog ingen bra nätdejtare… 🙁 Jag har visserligen fått några meddelanden från andra singlar, men jag känner mig besviken och ärligt talat rätt hopplös. Egot kraschlandade och plötsligt rasade självkänslan ner på botten. Börjar tro att det här inte kommer funka trots allt? Men okej, ger några av killarna som skrivit till mig en chans, svarar på några meddelanden.

>> Läs också: Därför ska du svara på alla meddelanden

Dag 5: Swipa hit, swipa dit

Kompisarna har övergivit mig men det är ärligt talat ganska skönt, eftersom det inte går riktigt så bra som jag hoppats… Känns som att jag har landat lite också, kan surfa runt i lugnare tempo och swipa höger eller vänster helt efter eget tycke och smak. Har det ganska hektiskt på jobbet med. Vem hinner nätdejta då!?

Shit, plötsligt händer det grejer! Två killar verkar intresserade, så vi bytte nummer och har nu börjat skriva på WhatsApp. Fortsätter också att skriva till ytterligare en kille på Match. Smått överväldigande nu, men också kul. Blir snabbt besatt! Har bestämt mig för att jag bara får kolla Match-appen tre gånger per dag hädanefter.

Dag 6: Dejt!?

Jag har bokat en dejt!!! I morgon! Gah, vad har jag gjort!? Enormt adrenalinpåslag, spännande och skitläskigt på samma gång. Är jättenervös redan nu. Känns som om jag inte ens kan komma ihåg hur man gör på dejt? Vad ska jag ha på mig? Vad ska jag säga? Kramas man när man ses? Hjälp!?

>> Läs också: Nervös inför dejten? 4 lugnande tips

Dag 7: Dejt 😊

Min dejt, låt oss kalla honom M, föreslog kaffe. Jag skulle hellre druckit ett glas vin eller tre men okej, vi bestämde träff på ett kafé nära mitt jobb. Jag är redan extremt nervös. Varför gick jag med på detta!? Jag har i alla fall sagt att jag ska ut på middag efteråt, skönt med en plan B och en ursäkt att dra om det inte känns bra. Nu ska jag plöja igenom garderoben…

Okej. Klart! När vi sågs kramades vi och jag skämtade lite om att jag inte vet hur man gör. Tror att det bröt isen lite. Han var kortare än jag hade trott, men jag är ju själv bara 1,62 så jag kanske inte ska klaga… Det var lite stelt i början men han berättade att han också var ny på Match och då hade vi plötsligt mycket att prata om. Vi pratade musik också, och lite av det vanliga, vad vi jobbar med och så. Känns inte direkt som kärlek vid första ögonkastet men han var trevlig! Efter ett tag kändes det som om samtalet gick lite trögare. Mycket nöjd med min reträttväg kan jag säga! Påminde helt enkelt om att jag behövde gå för att hinna med middagen. Det var ett sånt där ställe med bordsservering, så vi bad att få in notan och jag insisterade på att dela den, kändes mest rätt tycker jag. En kram till, sedan skiljdes vi åt. Är HELT SLUT, men också glad. Det var kul att gå på dejt, och inte så läskigt som jag först trodde. Köpte med mig hämtmat hem. TUR att jag inte skulle på middag på riktigt…

Dag 8: Lite säkrare nu

Shit, jag är on fire! Jag har chattat en del med en S också. Vi har haft en kul konversation och till och med skickat några röstmeddelanden till varandra (vilket gjorde mig toknervös först, men jag gillar hur hans röst låter). Han föreslog just middag i morgon kväll! Inte lika nervös nu, så tackade precis ja och föreslog det mexikanska stället här nära mig. Har redan hunnit stämma av med mina kompisar, som är i chock. De tycker att middag är en fruktansvärt dålig idé på första dejten med någon ny. Och vad hände med mina nerver? Det undrar jag med, för nu börjar jag ångra mig…

Dag 9: Dejt igen!

Var jättenervös IGEN, men A som är en riktigt god vän tog med mig ut på en drink först, det hjälpte… Kanske lite för bra till och med, för det slutade med att jag kom lite sent till dejten, men okej. Väl där upptäckte jag att S såg mycket bättre ut i verkligheten än på bild. Yippie! Han hade redan beställt in ett glas vin till mig – snällt! Samtalet flöt på fint och han var jättegullig! Kvällen flög fram och när det var dags att gå följde jag honom till bussen. Vi fick till och med till en liten puss! (Ni fattar att adrenalinet är på max igen?) Har varit hemma ett tag nu, och fick precis ett mess om att han vill ses igen. YES! (La inte till I do, kändes lite tidigt?)

Dag 10: Andra dejten?

Okej, nu har både M och S har hört av sig och frågat om jag vill ses igen. S vill jag definitivt träffa, och jag tror att jag ska ge M en ny chans över ett glas vin eller två. Har hittat några fler favoriter på Match också men får nog lugna mig lite nu. Kan inte ha HUR många dejter som helst samtidigt. Men fattar ni hur kul detta är? Tack Match för att ni fick mig att prova nätdejting! Trodde ärligt talat inte att det skulle funka för mig. Men plötsligt händer det!

Psst… Är du också sugen på att prova? Här kan du skapa en egen dejtingprofil, helt kostnadsfritt!

Vinflaska: att välja vin - vintips för dejten och vin för nybörjare

Att välja vin på dejten kan kännas lite nervöst om du inte är någon erfaren vinkännare. Tänk då på att det här med regioner, druvor och årgångar inte behöver vara så svårt. Vin för nybörjare handlar mer om basics. Här kommer fem vintips som hjälper dig att välja rätt på dejten.

1. Att välja vin som passar till maten

Att utgå från maten är en bra grundregel när det gäller vin för nybörjare, börja därför med matmenyn. Du vill ha ett vin som matchar maten vad gäller smak men också intensitet. Tänk på hur ni vill att maten ska smaka när du kikar på vinlistan – lätt, fylligt, fruktigt, kryddigt, vad kan passa? En lätt fiskrätt med smak av citron kommer till sin rätt med ett lätt vin med citruskaraktär, till exempel en Pinot Grigio. En saftig stek med pommes frites och pepparsås matchas däremot bäst med ett robust och fylligt vin, till exempel en Cabernet-Sauvignon eller en pepprig Malbec.

2. Underskatta inte husets vin

Husets vin må vara vinlistans billigaste och mest självklara val, och därmed kanske inte så imponerande på en dejt. Men faktum är att en bra restaurang oftast väljer riktigt bra viner som husets vin. Restaurangens sommelier väljer husets vin med avsikten att det ska passa till många av rätterna på menyn (och dessutom många smaker och plånböcker). Därmed är det ofta ett perfekt vin för nybörjare!

>> Läs också: Bästa dejt-maten, 5 tips

3. Vintips utifrån region

Ett annat bra sätt att välja vin på dejten är att matcha vin och mat utifrån land eller region. Vinproducenterna tar fram viner som passar det lokala köket. Italienska viner har till exempel ofta hög syra, vilket passar perfekt till det italienska kökets syrliga tomater och vinäger. Likaså passar robusta, ekfatslagrade viner fint till oliver, ostar, lufttorkad skinka och andra mustiga tapas från det spanska köket. Ett lätt sätt att välja vin för nybörjaren!

4. Igenkänningsprincipen

När du ögnar igenom vinlistan, leta efter regioner, druvor och namn du känner till och vet att du gillar. Hittar du flera av dina personliga favoriter på vinlistan är chansen stor att du också gillar övriga viner som sommelieren valt. Om du däremot inte känner igen något alls vid första anblicken, läs vidare i beskrivningarna. Kanske kan du känna igen termer som ceder, frisk, fruktig, fyllig, stram, fatkaraktär, mörka bär och annat, och matcha det med viner du vet att du brukar gilla? Du kan också fråga din dejt vilka smaker han eller hon brukar tycka om, och välja vin utifrån det.

5. Ett bra vin behöver inte kosta skjortan

Att välja vin utifrån prislappen och beställa in det näst eller tredje dyraste från vinlistan är en vanlig nybörjarmiss. Många antar att dyrare vin håller högre kvalitet. Faktum är att vinerna som är nästan dyrast på vinlistan kan vara de absolut sämsta valen när det gäller vin för pengarna! Husets viner måste hålla en viss lägstanivå, det är ju ändå krögarens egna vintips. Vinerna som ligger nästan högst på vinlistan kan däremot vara av mycket lägre standard (och billigare i inköp). Krögaren vet att de kommer bli valda ändå, just för att de är ”nästan dyrast”! På så sätt kan krögaren få större vinstmarginal på halvdana viner – och du som kund får ett sämre vin för större peng. Vill du vara säker på att få ett riktigt bra vin, välj ännu dyrare eller satsa säkert och ta husets vin, som nästan alltid är både bra och prisvärt.

Vin för nybörjare – så väljer du rätt

För att sammanfatta dagens tips om att välja vin på dejten:

  • Välj vin efter matens smaker.
  • Husets vin är ett säkert och bra val.
  • Välj vin efter kökets urpsrung, italienskt till italienskt osv.
  • Välj sådant du känner igen och gillar (namn, druvor, regioner, smaker, egenskaper).
  • Undvik ”nästan dyrast”, slå hellre på stort eller välj husets.

 

Par myser på säng - tips mot retroaktiv svartsjuka (Rebecca-syndromet)

När du har prickat rätt och träffat någon som verkligen känns bra kan du vara så gott som säker på två saker. 1) Din partner och du är helt rätt för varandra nu och 2) Din partner har med största sannolikhet tyckt att någon annan var helt rätt tidigare, innan du kom in i bilden. Därmed finns det ett eller flera ex i bagaget. Och även en risk för retroaktiv svartsjuka, även kallat Rebecca-syndromet. Vårt bästa tips är: strunta i exen och gilla läget! Varför ska du låta din partners förflutna förstöra ditt nu?

Mer om Rebecca-syndromet

Att jämföra sig själv med sin nuvarande partners ex kallas inom psykologin för Rebecca-syndrom. En slags retroaktiv svartsjuka, där du nojar över och jämför dig med din partners före detta. Termen kommer från Daphne du Mauriers roman Rebecca från 1938. Boken handlar om ett triangeldrama mellan en ung kvinna, hennes nyblivne make och makens avlidna fru Rebecca. Vålnaden Rebecca gör allt som står i hennes makt för att förstöra för det nya paret. Boken blev en succé och historien har sedan tolkats både i radio och på film.

Tecken på retroaktiv svartsjuka

Ett tecken på att du lider av Rebecca-syndromet är att du vill veta alla detaljer om din partners ex (och blir lite extra nöjd om du lyckas nosa upp något som är mindre smickrande). Just jämförandet (och det dåliga självförtroendet i relationen) är ett annat tecken. Inte alls ovanligt, men det sätter käppar i hjulet för dig och för er relation. Därför kommer här tre tips på hur du kan undvika den retroaktiva svartsjukan.

>> Läs också: Från dejt till relation – milstolparna

1. Det finns en anledning att exet är just före detta

Det kan vara lite känsligt att fråga varför partnerns tidigare förhållande tog slut, men förmodligen tjänar ni båda på att ta upp just den frågan. Om du vet varför de gick isär kan du lättare förstå hur din partner ser på det här med förhållanden. Kanske har du själv liknande erfarenheter? Ni har mycket att vinna på att diskutera hur ni ska undvika samma fällor. Observera att ni inte ska jämföra era ex, jämför i stället erfarenheter och lärdomar.

2. Låt inte exet ta plats på din bekostnad

Det finns ett citat av Shannon L. Alder som lyder ”Personality begins where comparison leaves off”. Fritt översatt ”du är dig själv först när du slutar jämföra dig med andra”. Lägger du en stor del av din tid och kraft på att jämföra dig med din partners ex hamnar din egen personlighet och alla dina kvaliteter i skymundan! Njut av det ni har tillsammans, och att ni har framtiden för er. Retroaktiv svartsjuka kan aldrig leda till något gott (men däremot mycket ont).

3. Samma story – annat slut

Kan hända delar du flera drag med din partners ex. Inte alls konstigt egentligen, din partner har ju fallit för er båda. Men ni har garanterat också många särdrag som skiljer er åt, och nu har din partner valt dig, ingen annan. Tillsammans har ni alla förutsättningar att skapa något riktigt bra. Fokusera på det, i stället för på det förflutna. Din partners ex är en före detta. Själv är du din partners allt. Njut, och se till att göra mesta möjliga av det!

TÄVLING!

Har ni träffats via Match ?

Just nu pågår en tävling ! Dela er kärlekshistoria och ni kan vinna en romantisk weekend för 2 eller en spa dag och flera andra fina priser.

Tävlingen pågår fram till den 30 april 2019.

Klicka på länken nedan.

http://mfb.li/9Xo?d:media=So

Lycka till!