Par med problem - inte kär längre - 20 tecken

Jag är inte kär längre tror jag… Men hur vet jag när det är dags att faktiskt göra slut? Denna fråga får våra relationscoacher ofta, och svaret är aldrig enkelt. Bara du kan avgöra när det är dags, men här kommer i alla fall 20 tecken att fundera över – kanske en liten hjälp på vägen?

1. Du vill ha mer och mer egentid

Det vore nästan konstigt om du ville vara med din partner precis jämt, men det är också konstigt om du känner att du behöver allt mer tid för dig själv. Önskar du allt oftare att din partner inte var med är det ett tecken på att din relation skapar mer frustration än glädje just nu. Fortsätter du känna så här över tid är det absolut ett varningstecken.

2. Ni går inte ut tillsammans längre

Även om ni bor ihop behöver ni fortsätta dejta. Att sova i samma säng och slötitta på Netflix ihop på kvällarna räcker oftast inte i längden. När gick ni ut tillsammans senast?

3. Du föredrar att träffa kompisarna

Om du hellre hänger med dina vänner än med din partner är det också en varningssignal. Det är klart att du kan prioritera en kompis du sällan har chans att träffa framför din partner, som du är med varje dag. Men om detta är ett ihållande mönster är relationen kanske inte vad den borde vara.

4. Ni har inte sex längre

Sexlusten kommer och går i de flesta förhållanden, en mindre svacka då och då är helt normalt. Det kan bero till exempel på stress, småbarnstiden, mediciner eller annat. Men om du tydligt och under en längre tid känner att du inte är sugen, och att sex blir mer jobbigt än kul, då är du kanske faktiskt inte kär längre?

5. Ni har slutat röra vid varandra

Att vara nära varandra handlar inte bara om sex. En snabb kram, en klapp på kinden eller att bara sitta tätt intill i soffan är små ömhetsbevis som bygger det kärleksfulla bandet mellan er. Har ni slutat röra vid varandra helt och hållet är det ett dåligt tecken.

6. Ni kysser inte varandra

De passionerade kyssarna är nästan den mest intima närheten, och när ett par börjar glida isär är det ofta kyssarna som försvinner först. Tycker du att ni kysser varandra allt för sällan? Kryp tätt intill och ta initiativet oftare! Känner du inte för att kyssas alls är du kanske inte kär längre?

7. Ni skrattar sällan ihop

Humor är en viktig del av ett förhållande och i början hade ni förmodligen väldigt kul tillsammans. Om de där skämten som förr fick dig att vika dig dubbel av skratt nu känns torra och tråkiga kan det bero på känslorna er emellan mer än på skämten.

8. Ni småpratar inte längre

Att småprata om vad som hänt under dagen, vad ni har läst på nätet eller har sett på nyheterna är ett sätt att vara delaktiga i varandras liv. Slutar ni berätta för varandra vad ni tänker, känner och upplever är det ett tecken på att ni har glidit ifrån varandra.

9. Du stör dig på småsaker

När började din partner egentligen smaska? Och har hen alltid sörplat så med morgonkaffet? När du börjar störa dig på småsaker är du kanske inte kär längre (utan snarare irriterad och frustrerad).

10. Din partner stör sig på småsaker

Om din partner ständigt tjatar om att DU måste sluta smaska eller sörpla eller kanske börja klä dig vettigt är det ett tecken på att han eller hon inte trivs med dig på samma sätt som förr. Om du inte kan göra någonting rätt i hans eller hennes ögon kanske det snarare är så att ni inte passar ihop längre. För vem vill leva med ständigt tjat?

>> Läs också: Konsten att avsluta en relation snyggt

11. Du gör allt hushållsarbete

Alla par tjafsar i bland om vem som ska göra vad hemma, men i ett sunt förhållande brukar man kunna enas om en hyfsat rättvis kompromiss. Om din partner däremot förutsätter att du ska lösa det ena och det andra på egen hand är det ett tecken på att hen tar dig för givet. Och det är aldrig bra för en relation.

12. Du slutar bry dig om hur du ser ut

Bara för att ni känner varandra utan och innan betyder det inte att ni behöver hasa runt i pyjamasbyxor veckans alla dagar. Söndag i sängen kan vara riktigt mysigt, men bara om ni någon gång ibland också klär upp er och anstränger er lite. Kanske är det dags att boka in den där dejten vi skrev om i punkt två? Känns det inte det minsta lockande kanske det tvärtom är dags att börja tänka på att dejta andra (efter att ni har gjort slut, förstås). För då är du kanske inte kär längre?

13. Ni struntar i bemärkelsedagar

Alla hjärtans dag är en sak, alla par firar inte det. Men börjar ni strunta även i årsdagar och födelsedagar ringer varningsklockorna högt. Det behövs inga storslagna gester, det kan räcka med en liten lapp på kudden eller favoriträtten till middag. Har ni däremot helt slutat bry er om att fira eller i alla fall uppmärksamma sådana dagar kan man fråga sig om ni inte längre har något som är värt att fira?

14. Du är den som alltid ger (eller får)

Precis som sexlusten går upp och ner kan också energin och initiativförmågan variera. Ett välfungerande par växeldrar, och turas på så sätt om att vara den som driver förhållandet (och kanske familjen) framåt. Detta är helt naturligt och jämnar oftast ut sig efter hand. Om ni däremot har fastnat i ett läge där en av er driver och den andra bara hänger med blir det obalans. Och vem vill ha en parasit till partner?

15. Du tycker inte om dig själv längre

En kärleksfull partner gör att du känner dig attraktiv och värd att älska. Känner du dig ful, fel och allmänt värdelös KAN det vara din partners fel, men det är fortfarande DITT problem. Fundera över vad du behöver förändra i ditt liv för att du ska trivas bättre med dig själv (och kanske också med ditt kärleksliv).

16. Dina vänner tycker illa om din partner

Att någon i din bekantskapskrets reagerar negativt på din partner är en sak, det kan bero på ren personkemi. Är det däremot flera bland vänner och familj som tycker illa om din partner är det värt att lyssna. De känner dig väl och vill ditt bästa, eller hur?

17. Du jämför din partner med andra

Det är naturligt att bli attraherad av andra män och kvinnor, men om du ständigt kommer på dig själv med att fantisera om och jämföra din partner med andra är det ett tecken på att du inte är nöjd med det förhållande du har.

18.  Du söker upp dina ex

Att vara vän med sina ex är bra. Att börja googla på varje förälskelse du haft sen högstadiet är däremot ett tecken på att ditt nuvarande kärleksliv kanske lämnar en del övrigt att önska. Om du dessutom börjar träffa något av dina ex allt mer regelbundet kan det vara en indikation på att du söker och behöver något mer än det du har med din partner.

19. Du vill att din partner ändrar på sig

Förälskelsens rosa skimmer döljer en del, men i ett senare skede när förälskelsen lagt sig kan era personligheter framstå som allt mer olika. Ingen av er ska behöva ändra på sig. Om du ofta tänker att du önskar att din partner var på ett annat sätt är det förmodligen inte personen i sig det är fel på, utan snarare kombinationen av er två tillsammans. Ni kanske faktiskt inte passar ihop? Är du inte kär längre är det i så fall helt rimligt…

20. Du säger ”jag älskar dig” utan att mena det

De flesta längre relationer går på sparlåga från tid till annan, men de perioderna får inte vara för många, eller långa. Har du svårt att mena vad du säger när ni säger att ni älskar varandra? Är det mest något du säger för att det förväntas av dig, eller för att få din partner att sluta undra och låta dig vara i fred? Då är du förmodligen inte kär längre. Se dig om efter personer som verkligen är värda att älska. Dig själv, till exempel. Är du rättvis mot dig själv om du stannar?

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
Redo att skaffa barn? Test Är ni redo att skaffa barn tillsammans? Att bilda familj är ett stort beslut, och...

Du kanske också gillar: