”Var dig själv”

just-be-597091_1280

Var dig själv kan vara det allra mest slitna tipset till singlar som vill träffa någon eller är nervösa inför att gå på en dejt eller singelaktivitet.

Problemet är alltså inte att människor inte vet att de ska vara sig själva, utan snarare att de inte vet vem de är.

”Vem är jag?” är en stor existentiell fråga som man inte besvarar över en fikarast. Det krävs ganska mycket reflekterande och introspektion för att upptäcka vem man verkligen är bakom alla normer, masker och sociala förväntningar.

De flesta av oss är betydligt mer bekanta med hur vi förväntas bete oss och framstå än hur vi verkligen, genuint och autentiskt är. Det är anledningen till att det är svårt att vara sig själv. Hur ska vi kunna vara någon vi inte fått lära oss att bekanta oss med?

Om du känner igen dig i detta rekommenderar jag dig att börja med att lära känna dig själv bättre. Du kan omöjligt vara dig själv innan du vet vem det är. Så börja med att ställa följande frågor:

Vad tycker jag om? (allt från maträtter och filmer till beteenden, åsikter och upplevelser)
Vad tycker jag inte om?
Vad är viktigt för mig?
Vad gör mig glad?
Vad är meningsfullt för mig?

Det kan se ut som enkla frågor, men många jag coachar som är vana vid att hålla ”känselspröten” utåt och anpassa sig till vad andra vill, tycker, tänker och känner inser att de inte har en aning om vad som är viktigt för dem själva när jag frågar dem. Då är det dags att ta reda på det.

Först när du vet sådana här saker om dig själv kommer det vara möjligt att dela med dig av det till andra, och leva på ett sätt som bejakar det. Det kommer också göra det smidigare att träffa någon som matchar dig, eftersom du vet vem det är personen ska matcha.

//Linnea

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
Romantik bland jazzkatter och arior Vi plockar ut pärlorna bland allt kul som går att göra i Stockholm på en...

Du kanske också gillar: