”Vad ska jag svara?”

Vad ska jag säga? Vad ska jag skriva? Vad ska jag svara?

Säkert har du också ställt dessa frågor när du dejtat. Vad ska man egentligen säga för att göra det intryck man vill, och vara tillräckligt flirtig utan att verka för uppenbar?

Det är en väldigt bra fråga, men för att svara på den behöver vi gå lite djupare. För det som spelar roll är egentligen inte vad du säger utan hur du säger det, och varför.

Låt mig förklara.

I så gott som varenda bok, kurs och föredrag om kommunikation nämns det  att en mycket stor bit av vår kommunikation förmedlas genom kroppsspråk, uttryck, tonfall, utstrålning, mimik mm mm, och bara en liten del handlar om vilka ord vi använder.

Två olika personer kan säga exakt samma sak till någon på en dejt och få fullkomligt olika respons. Även samma person kan säga något på väldigt olika sätt och ge helt olika intryck!

Detta gäller förstås även när vi dejtar.  Undertoner, kroppsspråk, leenden (och smileys!) mm kan höja eller sänka temperaturen på ett möte väldigt snabbt beroende på hur ni kommunicerar med varandra.

Du kan säga ”jag gillar dig” på ett sätt som ger uttryck för allt från genuin uppskattning eller sexuell attraktion till totalt ointresse eller tom förakt. Det ligger inte i orden, det handlar om kontext, uttryck, tonfall och massor av annat.

Ändå fokuserar väldigt många på vad de ska säga eller skriva, alltså själva orden men istället för att överanalysera ordval föreslår jag att du fokuserar på följande fyra saker:

1. Var autentisk.
Vad känner du och vad vill du ha sagt? Matchar det du säger/skriver med det, eller tar du omvägar för att undvika sårbarhet, spela spel eller lirka? Du behöver inte säga allting rakt ut, men du behöver iaf veta för dig själv vad du vill säga, och låta det du faktiskt säger gå i linje med det.

2. Avvakta om du känner dig nervös, orolig eller stressad.
Du kommer sannolikt kommunicera på ett betydligt mer avslappnat, lättsamt och charmigt sätt när du känner dig trygg, självsäker och härlig. Ju mer du hispar över vilka ord och smileys du ska använda, desto jobbigare kommer det bli. Lyssna på din favoritlåt, snacka med en kompis som du känner dig härlig tillsammans med eller gör några armhävningar för att komma ner i kroppen och få kontakt med dig själv igen innan du svarar.

3. Kom ihåg att du är en intressant och värdefull person.
Ofta börjar vi fixera vid detaljer och lägga för stor vikt vid dem för att vi känner oss otillräckliga och därför tror att allt hänger på saker utanför oss själva. Men jag skulle gissa at du inte grubblar lika mycket över vad du ska säga i andra sammanhang där du känner dig trygg? Nyckeln ligger alltså i att känna dig trygg, inte i att välja rätt ord. Känner du dig otrygg eller nervös beror det förmodligen på att du är ovan vid situationen, och då får du öva tills du känner dig mer hemma.

4. Inspireras av dig själv.
Använda andra sociala situationer där du redan känner dig avslappnad, accepterad och trygg som ”mall”.  Ofta är vi inte medvetna om hur vi beter oss när vi ”är oss själva”, men du kan konkretisera genom att reflektera över hur du skulle betett dig i samma situation med någon annan, tex en kompis. Skulle du  medvetet vänta ett visst antal timmar med att svara, eller göra en jättestor grej över ditt val av smiley? Om inte kanske det inte är nödvändigt nu heller?

//Linnea

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
Singel eller ihop – eller finns det fler alternativ? Något som verkligen förvånar mig är hur otroligt snävt vi i allmänhet tänker om relationers...

Du kanske också gillar: