Vad ser du?

I min coachutbildning ingick tre års studier i kognitiv neurovetenskap. Det kan låta lite torrt och tråkigt men handlar om att förstå hur hjärnan fungerar och hur den skapar, påverkar och styr våra tankar, känslor, upplevelser, förväntningar och beteenden. Och vice versa, alltså hur dessa saker påverkar hjärnan.

Det visade sig vara oerhört fascinerande att känna till.

Det är lätt att tro att vi ser världen som den är, har koll på läget och styrs av sunt förnuft i våra liv. Men hjärnforskningen håller inte riktigt med. Hjärnan har väldigt mycket för sig som vi är helt omedvetna om, men ändå helt styrda av.

Vad vi uppfattar i en situation är en sådan sak. Låt mig illustrera med ett videoklipp. Titta på filmen innan du läser vidare.

Låt oss reflektera lite över vad det här innebär när du dejtar och möter nya människor.

Vad håller du utkik efter? Är du rädd för att bli ledsen, lurad eller sårad och håller utkik efter det för att undvika slippa det? Eller letar du efter det bästa hos varje person du möter? Vad förväntar du dig av olika typer av personer? Tänker du ibland ”jaha, du är sån” och låter din bild ta över istället för att ta reda på vem personen verkligen är?

Var medveten om dina förväntningar och vad du letar efter i olika situationer. Du kommer inte uppfatta allting. Du kommer uppfatta det du förväntar dig att se, och det du fokuserar på.

Kan du missa något så anmärkningsvärt och utstickande som en dansande apa, fundera på vad för häftiga människor, möjligheter och roliga upplevelser  du kan gå miste om ifall du inte håller utkik efter det. Och börja hålla utkik!

//Linnea

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
Inspiration från en annan dejtingcoach Tidigare i år åkte jag till London för att gå på ett event med en...

Du kanske också gillar: