Kvinna med hörlurar vid dator. Tips inför dejten: välj rätt musik till spellistan

Musik förstärker våra känslor, och med rätt soundtrack blir livet så mycket härligare. Vilken musik du lyssnar på före en dejt påverkar dina känslor, och därmed också hur dejten blir. Därför är det värt att lägga lite extra tid på att ta fram en sjysst spellista som gör att du kommer i rätt stämning. Här är våra bästa tips inför dejten i musikväg!

Lyssna inte på musik ditt ex gillar

Musik och minnen hänger tätt samman, det är vetenskapligt bevisat. I den främre delen av hjärnans pannlob sparar vi starka sinnesintryck och musik som har gjort skillnad i våra liv. Som låten vi deppade till på repeat när vi var olyckligt kära i högstadiet. Eller den berusande känslan du hade när du och den där speciella någon dansade tätt, tätt ihop till er sång för allra första gången. Våra musikminnen är så kraftfulla att forskare nu tror att de kan hjälpa Alzheimer-patienter att hitta tillbaka till sitt förflutna. Bra för dem. Men knappast för dig när du laddar upp för en ny dejt (och förhoppningsvis en ny kärlek). Alltså, inga gamla kärlekslåtar på spellistan – bra tips inför dejten.

Ny dejt – ny musik

Vill du ha en bra start på vad som förhoppningsvis blir en minnesvärd dejt ska du lyssna på musik du aldrig har hört förut. Ditt minnescentrum kommer att koppla den nya musiken till personen du snart träffar och när du hör samma musik igen kommer du att kunna återuppleva härliga minnen från dejten du snart ska gå på. Samma sak gäller om du vill plantera lite härliga känslokopplingar i personen du träffar. Är kemin rätt kan du passa på att kyssa eller röra vid honom eller henne när en populär hitlåt spelas i bakgrunden. Då kommer han eller hon undermedvetet att tänka på dig varje gång låten spelas!

Undvik deppiga och pessimistiska texter på spellistan

Om du vill komma till dejten med en positiv inställning ska du satsa på positiva låtar på spellistan. Även om du älskar snyftiga kärleksballader som Celine Dions All By Myself eller It Must Have Been Love med Roxette är detta inte rätt tillfälle. Skippa också alla trotsiga ”jag klarar mig själv-låtar” som Taylor Swifts We Are Never Ever Getting Back Together. Inte riktigt den känslan du vill utstråla när du gör entré på dejten, eller hur? Negativa texter påverkar dig undermedvetet, även när de är lurigt förpackade i ett upbeat-tempo. Psykologerna kallar det Priming. Allt vi ser, hör, känner och gör påverkar våra kommande känslor, tankar och beteenden. Medvetet och undermedvetet. Vill du ha bra förutsättningar på dejten gör du alltså rätt i att lyssna på positiva kärlekssånger. Prova till exempel Summer love med Justin Timberlake eller Jag Kommer med Veronica Maggio.

Skippa texten – lyssna på klassisk musik inför dejten

Osäker på vad texterna i favoritlåtarna egentligen signalerar? Skippa låtar med text helt och hållet och välj något instrumentalt, kanske klassiskt? Barockmusik har till exempel en lugnande effekt, vilket kan vara bra om du är nervös inför dejten (här finns förresten fler tips för dig som lätt blir nervös). Barockmusik har visat sig kunna hjälpa studenter att bli lugnare inför tentor och patienter på sjukhus att tillfriskna snabbare. Forskare tror att det har att göra med tempot. Mycket av musiken som komponerades under den här tidsperioden spelas i ett tempo av 60 till 70 taktslag per minut, vilket råkar vara samma som vår vilopuls. Vi anpassar oss efter musiken vi hör omedvetet, det är samma sak när vi slumrar till på massagebänken på spa eller dansar oss svettiga på nattklubbens dansgolv. Prova Händels Water Music eller De fyra årstiderna av Vivaldi när du laddar inför dejt nästa gång. Ett annat tips inför dejten är Baroque 50: Spotify Picks på Spotify. Kanske inte det du skulle välja i vanliga fall, men prova!

vårt sista tips inför dejten: Varför bara lyssna – sjung med!

Om du vill vara ditt allra bästa jag på dejten kan du avsluta dina förberedelser hemma eller i bilen med att sjunga med riktigt högt! Forskare har gjort studier där de har låtit vissa deltagare sitta tysta med andra har fått sjunga med till musiken. De deltagare som sjöng med fick bättre resultat på efterföljande kognitiva tester, och de visade också bättre resultat när de fick frågor om hur nöjda de var med livet. Väl värt att prova! Vet du inte vad du ska sjunga? Prova något av låttipsen ovan, eller kör någon enkel barnsång. Imse vimse spindel, till exempel. Eh, what, kanske du tänker nu, men vi menar allvar. Barnvisor gör att vi känner oss gladare och mer tillitsfulla och inkännande. Perfekt känsloläge för en dejt!

Så där, det var våra bästa tips för hur du sätter ihop en riktigt bra pre-date-spellista. Vill du ha fler tips inför dejten? Här hittar du klädtips för kvinnor respektive män, förslag på frågor att ställa på dejten och en checklista för hur du bäst förbereder dig. Happy dating!

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
Så överlever du jul och nyår som singel Sega släktkalas och präktiga middagar, trots alla fester och glöggkvällar är det lätt att känna...

Du kanske också gillar: