Hur får du människor att känna?

Förmågan att få andra människor att trivas i ditt sällskap är helt avgörande för kvaliteten på dina möten och relationer. Trivs människor i ditt sällskap kommer de vilja vara nära dig. Du har säkert själv träffat människor som verkar ha någon magisk ”it-factor” som gör att människor flockas kring dem.

Det är inte magi, det är självförtroende och social kompetens, och det går att öva upp om du vill lära dig. När du trivs med att vara du och känner dig trygg med att skapa en skön stämning i dina möten med andra kommer det också kännas betydligt mer avslappnat att dejta.

Det kan låta självklart, men ofta står några saker i vägen för att vi ska känna oss sådär socialt avspända och generösa. Här är tre vanliga saker som vi ofta gör när vi istället känner oss självmedvetna, nervösa och lite allmänt awkward:

1. Tänker på oss själva
Nervositet skapar en känsla av underläge och otillräcklighet som gör att vi försöker hålla koll på oss själva så att vi visar upp vårt bästa jag och inte gör bort oss. Problemet är att det inte går att vara ditt bästa jag när du håller koll på dig själv och försöker undvika pinsamheter. För ditt bästa jag är en lugn, trygg och avslappnad version av dig, som inte ägnar all tankeverksamhet åt att tänka på dig.

Ett konkret sätt att bli fri från självmedvetenhetens onda cirkel är att skifta fokus över till den andra personen – det är ju ändå hen du är där för att träffa (förhoppningsvis går du inte på dejt för att sitta och tänka på dig själv). 

Märker du att du snurrar in dig i dina egna tankar, flytta uppmärksamheten tillbaka till den andra personen, så många gånger som behövs. Du är där för att lära känna din dejt, så fokusera på det.

2. Försöker lista ut vad den andra personen tycker
Det här är en vanlig, men i själva verket fullkomligt omöjlig, sak att försöka sig på. För att minimera risken att bli sårade eller avvisade försöker vi anpassa vårt eget intresse till det intresse vi uppfattar från den andra personen. Men det är faktiskt den andra personens sak att avgöra vad hen tycker om dig – och det är din uppgift att bedöma vad du tycker om honom eller henne.

Våga därför göra din bedömning utan några garantier från det andra hållet, för det är faktiskt bara när du vet att du är intresserad som det egentligen finns någon mening med att få den andra personens gillande tillbaka. (Visst kan det vara en skön egoboost att vara omtyckt av människor men vill du träffa någon att vara ihop med är det ju en förutsättning att ni tycker likadant.)

3. Känner av istället för att sända ut
Ofta går vi in i möten, situationer och sammanhang och sticker direkt ut känselspröten för att känna efter vad det är för stämning hos den andra personen, i rummet eller i gruppen. Det är en bra förmåga att ha, men minst lika viktigt är att kunna kliva in och själva bidra med något.

Du kan fullkomligt förändra temperaturen i ett rum, eller på en dejt, genom att kliva in med ett stort leende och säga ett glatt hej till alla där.Tänk därför på vad du tar med dig för känsla till ett möte med en ny person och våga dela med dig av det som är du. Bidra med något av värde istället för att bara känna efter! Det är en mycket viktigt nyckel till den där ”it-faktorn” som jag pratade om i början.

//Linnea

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
”Vad ska jag svara?” Vad ska jag säga? Vad ska jag skriva? Vad ska jag svara? Säkert har du också ställt dessa...

Du kanske också gillar: