Grubblar du sönder ditt dejtande?

Hur mycket tid lägger vi inte på att sitta med våra vänner och snacka om våra kärleksliv? Om hur senaste dejten gick, om våra förväntningar, om vad vi tyckte om den andra personen och vad vi anar/tror/hoppas att hen tycker om oss. Om våra rädslor, nerver och orosmoln, om våra misstag, om andras misstag, om vad vi längtar efter och om hur vi blivit sårade.

Det finns helt enkelt väldigt mycket att reflektera över när vi dejtar, men det är väldigt lätt hänt att sunda reflektioner övergår i tröttsamt och destruktivt grubblande.

Detta är inte bara sjukt jobbigt för dig utan kan också spilla över på dina vänner. För ofta är det ju vännerna som får lyssna på allt grubbel när det väl kommer ut. Det kan kännas skönt för stunden, men det löser inte problemet och blir jäkligt tröttsamt i längden för dina kompisar.

Grubbel, ältande och eviga samtal om samma saker är inte problemlösning. Det kommer inte leda dig fram till svaren du söker, vilket varje erfaren grubblare säkert kan intyga.

Det funkar helt enkelt inte att att grubbla!

Första steget är att inse det, och påminna oss själva varje gång vi börjar gå ner oss i grubbelträsket, eller för hundrade gången analyserar sms med med en kompis.

Steg två är att börja göra något annat. Jag har sammanställt en guide med lösningar på fem av de allra vanligaste grubbelfällorna (tex ”är hen intresserad?”, ”hur nobbar jag snyggt?” och ”varför hör hen inte av sig?”).

Du hittar den här.

Dejta Grubbelfritt

//Linnea

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
Tre vanliga svagheter som egentligen är styrkor #LoveYourImperfections! Ofta anklagar vi oss själva för samma saker som vi beundrar hos andra. Eller ser ner...

Du kanske också gillar: