Gör något!

På engelska finns något som kallas paralysis by analysis. Det innebär ungefär att grubbla tills du blir handlingsförlamad.

Börjar du tänka på alla möjliga alternativa utgångar och möjligheter som skulle kunna hända eller inte hända om du gjorde eller skrev si eller så kan du lätt bli sittande med dina grubbeltankar länge länge – utan att faktiskt komma till skott och göra något.

Det kan kännas som att du planerar eller förebygger något men i själva verket är det här analyserandet ofta bara väldigt förlamande. Du kan omöjligt förutse hur andra människor kommer reagera och svara på det du gör, hur mycket du än grubblar på det. Men du kan ta reda på det genom att faktiskt prova något av alternativen du tänkt på! Skriv meddelandet, skicka smset, gå på dejten, säg vad du vill säga. 

woman-506322_1280

Om du känner igen dig i att sitta och fundera över vad du ska göra istället för att prova något är det dags att gå till handling. Nu. I det här läget spelar det faktiskt inte så stor roll vilket av alternativen du väljer, huvudsaken är att du gör något. Vad som helst. För då har du en verklig händelse och situation att förhålla dig till. 

Även den mest ”förutseende” grubblaren kommer inse att även när du tänkt igenom alla möjligheter du någonsin kan föreställa dig är risken stor att det ändå inte blir som du tänkte. Du kan tänka  alla tankar i ditt eget huvud men har ingen aning om vad som pågår i någon annans. Genom att kliva ut i verkligheten och prova får du direkt feedback att förhålla dig till och slipper lägga tid och energi på att ”räkna ut” vad som kommer hända. Istället märker du vad som händer. Det är mycket smidigare!

Verkligheten är alltid betydligt lättare att förhålla dig till än hopfantiserade hypotetiska versioner av den. Våga prova! 

//Linnea

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
Märker du när någon flirtar med dig? När många av mina coachingklienter berättar att de inte får den responsen de vill ha...

Du kanske också gillar: