Första dejten – din överlevnadsguide med 9 tips

Första dejten. Det är nu det roliga börjar. Eller? Även för de mest självsäkra bland oss kan dejting och framför allt det allra första mötet vara väldigt nervöst. Ta hjälp av våra 9 tips inför första dejten, så kan du koppla av och ha kul när du väl träffar din dejt. Och vem vet, kanske blir det många träffar till framöver?

  1. Håll nerverna i schack
    När första dejten närmar sig är det lätt att bli nervös. Ett tips för att slippa alltför många fjärilar i magen är att försöka tänka på något annat. Låter enkelt, men kan vara nog så svårt. För många fungerar träning bra. Fysisk aktivitet sänker stressnivån i kroppen, och du känner dig dessutom snygg och fräsch efteråt. Andra kanske hellre fixar håret eller skaffar sig en snygg solbränna. Vår LoveGeist-undersökning i Storbritannien visar att Londons singlar är två gånger mer benägna att gå till gymmet just timmarna före en första dejt. Solarier och skönhetssalonger får också fullt upp; 95 % svarar att det är mer troligt att de skulle fejka en solkysst look inför första dejten än annars. Oavsett om du föredrar ett långt, skönt bad med en god bok, ett fartfyllt träningspass eller lite egentid med spraytan-flaskan är vårt råd att du håller dig sysselsatt. Med tankarna på annat håll slipper du fundera över hur dejten kommer att bli (och vad som möjligen skulle kunna gå fel). Och när det väl är dags för dejt kommer du vara pigg och avslappnad, redo att ha kul. Fler tips för dig som är nervös inför första dejten finns här.
  1. Dejta på rätt plats
    Om du kan, välj en offentlig plats eller ett ställe du känner väl till, så att du kan känna dig trygg och bekväm under dejten. För att vara på den säkra sidan kan det också vara bra att berätta för en vän vem du ska träffa, var ni ska ses och vilken tid – bara så att någon kan hålla lite koll. Caféer brukar vara ett perfekt ställe för en första dejt; de tillåter allt från en snabb kopp kaffe till en lång fika, beroende på hur väl du och din dejt kommer överens.
  1. Gör din hemläxa
    Inför en första dejt är det bra att förbereda sig lite extra. Det hjälper dig att hålla nerverna i styr och är också ett bra sätt att bryta isen när ni väl ses. Har ni pratat i telefon eller skrivit till varandra online har du förmodligen redan koll på det viktigaste och gillar det du har sett och hört. Läs gärna igenom tidigare meddelanden och kika på din dejts profil en extra gång; samla på dig intressanta detaljer att fråga om för att få fart på samtalet.
  1. Klä dig rätt
    Planering är A och O när det gäller kläder och dejting. Du vill inte med stegrande panik i sista sekund inse att du inte har något att ha på dig. Välj i stället kläder i god tid. Fundera på vilken typ av dejt du ska på. En träff på gymmet ställer andra krav än en biokväll, det säger sig självt. Se också till att ha koll på saker som väder och eventuell klädkod. Knepet är att välja en outfit som både känns bra och ser snygg ut. Försök att hitta rätt balans, för då kommer du att utstråla självförtroende under dejten. Sugen att prova något nytt? Samtidigt som du självklart vill se så snygg och rätt ut som möjligt är det också väldigt viktigt att du känner dig bekväm när du dejtar. Känner du dig osäker på om en ny look är rätt för dig? Spara den i så fall hellre till ett annat tillfälle; kanske en kväll på stan med bästa vännerna (som också kan agera ärliga smakråd). Att spendera första dejten med att oroligt spana in sig själv och sin nya outfit i speglar och skyltfönster brukar sällan vara ett smart drag. Fler klädtips inför första dejten finns här (kvinnor) och här (män).
  1. Kom i tid
    Att hålla tiden hör till självklarheterna när det gäller dejting. Men att komma lite sent är heller ingen katastrof, så länge du ringer, messar eller på annat sätt låter din dejt veta. Det är dock ingen bra start att rusa in med andan i halsen och flåsande be om ursäkt samtidigt som du försöker dölja eventuella svettfläckar på tröjan. Blir du sen, se till att meddela att du är på väg. Väl på plats ber du vänligt om ursäkt, fyrar av ett vinnande leende och frågar om du får bjuda din dejt på något att dricka.
  1. Konsten att småprata
    Första dejten handlar om att vara nyfiken, ni ska precis börja lära känna varandra. Undvik helst provocerande, politiska utläggningar och långdragna historier om ditt korkade ex. Dejting ska vara kul! Försök hålla konversationen lätt, okomplicerad och intressant för er båda. Kanske kan du öva med en kompis i förväg? Det brukar vara ett bra sätt att komma på frågor du kan ställa och ämnen du kan prata om på dejten. Här finns också tips på frågor att ställa på första dejten.
  1. Ha trevligt
    Även om stället ni ses på är en besvikelse och maten ett skämt så klaga inte. Ljug inte och säg att du älskar det heller. Försök i stället att hålla god min, låg profil och en artig ton. Fokusera på ditt sällskap och påminn dig själv att inte gå dit igen. Har din dejt valt stället? Ännu viktigare att inte prata ner det! Säg hellre något bra om till exempel läget eller inredningen och fortsätt sedan att prata om annat. Samtalet flyter på lättare om du till exempel ställer frågor som handlar mer om känslor än rena fakta. ”Vad gillar du mest med ditt jobb?” öppnar för ett längre och mycket mer givande svar än att bara fråga ”Vad jobbar du med?”.
  1. Lyssna
    Känner du att du behöver fylla varje liten paus med en kommentar eller ny fråga? Det behöver du inte. Samtal funkar så, och små pauser här och där hör till. Luta dig hellre tillbaka och hör vad din dejt har att säga. När du fokuserar på att verkligen lyssna blir dina egna svar också mer intressanta. Och kanske viktigast av allt så här på första dejten; du visar att du är nyfiken på vem din dejt är.
  1. Avsluta första dejten på rätt sätt
    Om du gärna vill träffa din dejt igen så säg det! Om du känner dig blyg eller hellre vill att han eller hon ska ta första steget till andra dejten kan du i stället säga något i stil med ”Det var fint att träffa dig, tack, jag har verkligen haft kul”. Om du tvärtom är helt säker på att du inte vill gå på en andra dejt så försök säga det på ett respektfullt sätt, utan att såra några känslor. Lagom och artig uppriktighet brukar fungera bra. Är du ärlig med hur du känner blir du också trovärdig och visar att du är någon att lita på. Det är om inte annat bra egenskaper att ta med in i nästa relation.
Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
7 steg till ett perfekt första mejl i nätdejtingvärlden Skrivkramp? Det kan vara svårt att hitta den rätta känslan när du skriver till någon...

Du kanske också gillar: