Boktips: Upptäck kärlekens olika språk

Äktenskapsrådgivaren Gary Chapman har skrivit flera olika böcker om vad han kallar kärlekens fem olika språk, alltså olika saker som får olika människor att känna sig älskade.

1. Bekräftande ord
2. Beröring
3. Tid tillsammans
4. Tjänster
5. Presenter

När han satt i terapisamtal med par upptäckte han människor har dessa olika sätt att uttrycka kärlek och uppskattning. Detta är i grunden varken konstigt eller problematiskt, men kan skapa missförstånd och bråk när människor uttrycker sina känslor för varandra på sätt som den andra personen inte förstår.

Om du till exempel känner dig sedd, älskad och bekräftad när människor rör vid dig är det naturligt för dig att visa din egen kärlek genom kroppskontakt, men din partner kanske hellre vill höra ett ”jag älskar dig” och inte alls förstår att dina kramar betyder just det. Tvärtom kanske du tycker att hens ”jag älskar dig” är ord som är lätta att säga, men som förankras först när ni är nära varandra fysiskt.

Även om ni har precis samma känslor för varandra kan det uppstå onödiga problem och konflikter mellan er om ni uttrycker det på sätt som den andra inte kan ta till sig. Blir ni däremot medvetna om vad som får den andra att känna sig älskad är det ganska enkelt att börja uttrycka era känslor på ett sätt som når fram bättre.

Genom att känna till ditt eget kärleksspråk, och inte minst att det finns flera olika, förstår du dig själv, andra och dina nära relationer mycket bättre.

Jag tycker att boken var intressant och gav många tydliga exempel på hur lätt det är att i onödan ”gå om” varandra i nära relationer bara genom att man har för vana att uttrycka känslor på olika sätt. Inspirerande också att det ändå är ganska enkelt att komma på rätt spår igen.

Vill du veta mer kan du beställa boken här, eller ta en titt på 5lovelanguages.com, där du också kan göra ett test för att ta reda på vilket som är ditt kärleksspråk.

//Linnea

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
Förförelsekonstens förvånande fördelar När jag för en massa år sedan bestämde mig för att ta reda på hur...

Du kanske också gillar: