Att känna sig åtrådd är fantastiskt. Att våga visa sina åtrå för någon är däremot både sårbart, utmanande och ibland rent ut sagt skitläskigt. Men det är också, kanske just därför, oerhört attraktivt. För att det kräver mod och självsäkerhet.

Eftersom det kan kännas som att så mycket står på spel vill vi gärna att känslan ska vara besvarad, och blir rädda för vad det skulle innebära om den inte var det.

Detta utgör ett dilemma, för det är bara attraktivt att visa tydligt intresse när du inte är beroende av svaret. När du kan stå upp för att du tycker någon är het, intressant eller spännande alldeles självständigt – oberoende av vad den andra personen tycker om dig.

För det är ju faktiskt två helt olika saker.

Vågar vi bara visa vår uppskattning och vårt intresse för någon när vi vet att det är besvarat, eller inte är beredda att stå ut med att det kanske inte är besvarat kommer det dels skapa väldigt mycket otrygghet hos dig och dessutom lägga stor press på den andra personen.

Esther Perel är författare och psykoterapeut med relationer och sexualitet som specialområde (hon har också gjort två mycket populära TED-talks om attraktion i långa relationer respektive otrohet). Hon skrev något mycket klokt om detta på sin facebooksida nyligen:

”Erotic desire is sparked by being wanted, not needed.”
Esther Perel

Skärmavbild 2015-05-27 kl. 13.57.38

Med andra ord, du kan skapa attraktion mellan dig och en annan person genom att uttrycka ditt intresse, men bara om du kan göra det utan att behöva en viss respons från den andra personen.

Jag är medveten om att detta är utmanande för många, och att det krävs viss fingertoppskänsla för att kunna uttrycka sådan uppskattning på ett sätt som fungerar och känns bra för båda, men börja med att stå för din attraktion till människor inför dig själv.

De har ingen skyldighet att känna samma sak – det är i själva verket helt irrelevant för den här övningen. Till att börja med är det bara mellan dig och dig, för att bli bekväm med dina egna preferenser och din rätt att känna uppskattning.

Nästa steg är att börja uttrycka din uppskattning – utan att begära något tillbaka. Bara dela med dig av komplimanger och flirtande för att det är roligt och härligt, inte för att få något tillbaka, och upptäck hur ditt singelliv transformeras.

//Linnea

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
Malmöbor se hit!   Du har väl inte missat? På tisdag den 16 juni träffas vi på Boulebar i Malmö...

Du kanske också gillar: