Par som busar på matlagningskurs - lär dig bryta isen och slipp bli nervös inför dejten

Kallsvettas du av blotta tanken på en första dejt med någon ny? Och får du panik när du tänker på de pinsamma tystnader som eventuellt kan uppstå? Lugn. Det är helt okej (och väldigt vanligt) att vara nervös inför dejten. Lär dig några enkla knep som hjälper dig att bryta isen, så kan både du och din dejt slappna av och ha trevligt.

Att bryta isen med öppna frågor

De inledande minuterna av en första dejt är nervösa, så är det bara. Tänk ut några oväntade och gärna också roliga frågor du kan ställa. Då kan ni skratta och slappna av i stället för att retirera till pinsam tystnad och bli ännu mer spända och nervösa. Här är några förslag på frågor du kan använda för att bryta isen:

  • Vad är det mest pinsamma du har varit med om? (Inte nog med att ni troligen kommer att få er ett par goda skratt, ni kommer också varandra närmare eftersom ni delar personliga minnen.)
  • Om du var en superhjälte, vilken förmåga skulle du då ha?
  • Om du fick önska dig tre saker, vad skulle du då önska?
  • Vilken låt får dig garanterat att dansa (även om du helst gör det i smyg, när ingen ser)?
  • Om du vann en miljon i dag, vad skulle du då göra i morgon?

Går samtalet fortfarande trögt? Kika på dessa tips på frågor att ställa på första dejten. Roliga, lättsamma och lite flörtiga frågor funkar som regel bäst för att få er båda att slappna av och öppna upp.

Blyg och tyst? Boka en dejt som passar dig!

Om du vet med dig att du är blyg och tystlåten är det på gränsen till tortyr att boka en dejt som innebär flera timmar mitt emot varandra på en lågmäld restaurang. Det gör dig bara ännu mer nervös inför dejten. Ge dig själv lite hjälp på traven genom att i stället boka en första dejt där ni gör något tillsammans. Gå på matlagningskurs, bowla, ta en tur till närmaste nöjespark eller hitta på något annat kul som gör att ni har fullt upp och helt enkelt inte hinner med pinsamma tystnader. Känns det svårt att hitta någon aktivitet som passar finns fler tips på aktivitetsdejter här.

Nervös inför dejten? Sikta på en kort dejt

Ett dejtingtips av det mer ovanliga slaget är att sätta en sluttid på den där nervösa, första dejten. Vet du att det bara rör sig om en eller två timmar är det lättare att hålla nerverna i styr och ångan uppe. Bestäm i förväg hur länge ni ska ses. Har ni som roligast när det är dags att skiljas åt är det bara bra – då längtar ni båda efter mer och en andra dejt känns självklar.

Not to do-list inför första dejten

Dejtingtips handlar inte bara om vad du bör göra, utan också om vad du inte bör göra. Chanserna till en lyckad dejt minskar om du skulle råka göra något av nedanstående, så försök undvika det så gott du kan.

  • Att komma mer än några minuter för sent. Att dundra in med svettfläckar under armarna och andan i halsen är inget klockrent sätt att bryta isen. Det är oartigt att vara sen, och det kan verka som om du inte tycker att din dejt är viktig nog att prioritera. Om du vet att du är en tidsoptimist, se till att ha god marginal och minst en plan B, så att du verkligen kommer i tid.
  • Att klä dig fel. Och vad är fel, kan man då undra? En alldeles för utmanande outfit kan uppfattas på ett sätt du kanske inte hade planerat, för att nämna ett exempel. Även om du gillar att klä dig utmanande kan det vara en god idé att tona ner stilen något just vid första dejten, så att din personlighet får spela huvudrollen, inte din klädstil. Tänk också på var ni träffas, och anpassa din klädsel därefter. Sportigt på fotbollsmatchen, dressat på finrestaurangen, snyggt men avslappnat på biodejten. Att bryta isen med en skämt-tischa kan fungera, men det är ett riskabelt drag vi inte rekommenderar för första dejten. Här finns fler klädtips för både män och kvinnor.
  •  Att snöa in på din före dettas alla fel och brister. Prata inte om dina ex när du går på dejt. Punkt.
  • Att hela tiden kolla din mobil (och ännu värre, ta samtal eller svara på meddelanden). Det är inte bara oartigt, utan också en tydlig signal om att dina vanliga kompisar är roligare att hänga med än dejten du har bredvid dig. Lägg ifrån dig din telefon och fokusera på ditt sällskap, så har ni mycket bättre förutsättningar för en rolig dejt.
  • Att sitta tyst och inte ens försöka få i gång ett bra samtal. När ni går på dejt har ni båda ett ansvar att vara nyfikna. Ni måste båda bjuda till för att lära känna varandra. Du är nervös inför dejten – so what? Det är helt okej att vara blyg och nervös, till och med ganska charmigt. Det betyder att du bryr dig! Men förbered dig gärna med några av tipsen här ovan, så att du ändå kan klara din del av dejt-dealen och pratandet.

Du är den ende…

Sist men inte minst viktigt, var dig själv. Vilket kan vara nog så svårt med tunghäfta och hjärnsläpp, vi vet. Men du är du, och det är dig din dejt vill lära känna. Förbered dig med frågor och samtalsämnen så att du slipper vara så nervös inför dejten. Väl där, försök att andas lugnt och fokusera på din partner. Lyssna, svara och ställ själv en och annan öppen fråga. Ta det lugnt. Ju mer du slappnar av desto lättare går det. Och är du själv bekväm hjälper du dessutom din dejt att ha trevligt. Happy dating!

Registrera dig kostnadsfritt
+ Kommentarer
Hitta kärleken igen! Tips för dig som vill börja dejta efter skilsmässa eller separation Att börja dejta igen efter att ha avslutat ett långt förhållande kan kännas svårt, för...

Du kanske också gillar: